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Arroz de Polvo e/ou Lula com Brócolis
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Arroz de polvo e/ou lula com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Arroz de polvo e/ou lula com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
1h15
Porções
9
Calorias*
239,15kcal
Valor por porção
R$ 30,50
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe o polvo na panela de pressão por 7 minutos, com sal e 2 l de água.
2. Depois, pique-o em pedaços com cerca de 2 centímetros de espessura.
3. Aqueça o azeite em uma panela e frite o alho, até começar a dourar.
4. Acrescente o arroz e refogue levemente e junte o brócolis e o açafrão.
5. Misture por cerca de 1 minuto e adicione água fervente suficiente para cozinhar o arroz.
6. Acerte o sal e espere o final do cozimento.
7. Misture com o polvo e regue com azeite.
8. Sirva quente.