Delícia de Couve Flor

Essa receita aqui comprova que não tem como ficar sem leite em casa! Seja vegetal, animal ou em pó, seu leite para deixar suas receitas deliciosas está no Carrefour!

Delícia de Couve Flor

Foto: CyberCook

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Foto: JOSÉ MACHADO REGIANI

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Preparo

50 min

Porções

8

Calorias*

73,42kcal

Valor por porção

R$ 0,54

Receita por Marcia Lourenço Da SIlva

Em 01/08/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a couve-flor com água.

  • 2. Em uma panela desmanche a margarina com a farinha e o leite.

  • 3. Mexa até obter uma mistura densa.

  • 4. Em seguida junte o queijo ralado, os ovos e a couve-flor.

  • 5. Despeje a mistura num recipiente untado com margarina e asse por 30 minutos.

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Aproveite o que sobrou

Dicas

Receita Extraida do Orkut da Comunidade Couve-Flor é o canal

Sirva junto da carne picadinha refogada com cebola.

Comentários

5

1 avaliações

Daniela Carvalho14/09/2015

essa receita é um coringa!!! Simples de fazer e fica sensacional!!! eu refogo um pouquinho de alho por? na manteiga antes de acreditar o leite e da um gostinho super especial. Ja fiz com bacon, com shitake.... com tudo combina!!! Vale a pena fazer!!!