Muffin de Vegetais

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Muffin de vegetais, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Muffin de vegetais que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Muffin de Vegetais

Foto: CyberCook

Preparo

25 min

Porções

6

Calorias*

157,41kcal

Valor por porção

R$ 1,62

Receita por Alessandra Ortega

Em 24/05/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um recipiente grande, misture todos os legumes ralados.

  • 2. Acrescente a aveia, o ovo inteiro e as claras.

  • 3. Misture bem e tempere com sal e pimenta a gosto.

  • 4. Passe a mistura para forminhas untadas com óleo.

  • 5. Leve para assar em forno pré aquecido a 200° por 15 minutos.

  • 6. Sirva ainda quente.

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Aproveite o que sobrou

Comentários

5

32 avaliações

ADAMA COVID14/10/2020

Pode congelar?

CyberCook14/10/2020

Olá Adama! Não recomendamos o congelamento dessa receita pois a textura pode ser prejudicada com esse processo ;) Para agilizar o preparo você pode deixar limpos e picados na geladeira para ter esse passo adiantado. Abraços.

Mara Lucia Soares Cassilha de Oliveira04/09/2020

Ainda não experimentei. Mas, deve ficar ótima! Uma dúvida: 157 cal. por unidade?

CyberCook08/09/2020

Oi Mara! Sim, é por unidade. Quando fizer nos conte como ficou e envie uma foto! Abraços.

EDNÉIA APARECIDA RAMOS24/12/2018

Nao entendi pq tem medida da aveia e nao vai farinha . mas no preparo cita farinha tambem

CyberCook27/12/2018

Olá Ednéia, Obrigada pelo contato (: Editamos a receita, estava errada. Adicione 1/2 xícara de aveia e 1/2 xícara de farinha da sua preferência. Depois nos conte como ficou!

ADAMA COVID14/10/2020

Pode ser aveia em flocos finos + farinha de aveia mesmo?

CyberCook14/10/2020

Oi Adama! Pode sim, vai ficar uma delícia! Abraços.

CyberCook14/10/2020

Oi Adama! Pode sim, vai ficar uma delícia! Abraços.

ADAMA COVID14/10/2020

Pode ser aveia em flocos finos + farinha de aveia mesmo?

CyberCook14/10/2020

Oi Adama! Sim, pode ser. Depois nos conte como ficou. Abraços.

Cris B11/05/2018

Nos ingredientes consta “1 UNIDADE DE OVO INTEIRO”, que não foi adicionado no preparo. Poderiam esclarecer por favor? Obrigada

CyberCook11/05/2018

Olá Cris, Obrigada pelo contato (: Já editamos a receita acrescentando o ovo no modo de preparo. Abraços, Equipe CyberCook

Carla Contaldi Pupin08/01/2018

Carla Contaldi Pupin : Adorei a receita, simples, prática e deliciosa. Nota 10. Carla Contaldi Pupin : Adorei a receita, simples, prática e deliciosa. Nota 10.

Waldenise Fávero04/07/2017

Na relação dos ingredientes não foi incluída a farinha, que foi mencionada no modo de fazer. Gostaria de fazer esta receita. Por favor,poderia ser incluída a quantidade de farinha?. Muito obrigado.

CyberCook06/07/2017

Olá Waldenise! Obrigada pelo seu contato (: Acrescente 1/2 xícara (chá) de farinha!

Roberta Oliveira11/07/2018

Vai farinha mesmo sendo low carb?

CyberCook13/07/2018

Olá Roberta, Obrigada pelo contato (: A farinha de aveia é Low Carb em comparação com a farinha de trigo convencional. Você também pode substituir por outras farinhas, como a de coco, linhaça etc. Faça e depois nos conte como ficou!

Roberta Oliveira11/07/2018

1/2 xícara não é muita farinha?

CyberCook13/07/2018

Olá Roberta, Obrigada pelo contato (: O Muffin leva bastante ingrediente de recheio e apenas ovos, então precisa de 1/2 xícara de farinha para dar liga na massa. Faça e depois nos conte como ficou!

Márcio Ribeiro11/11/2018

Farinha de quê? Porque o COMO FAZER diz aveia e farinha mas na lista de ingredientes NÃO TEM farinha?

CyberCook12/11/2018

Olá Márcio, Obrigada pelo contato (: Utilize farinha de aveia para esta receita, farinha de trigo integral ou outra de sua preferência.