Frango Cremoso light
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango cremoso light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango cremoso light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: carmen tamami horiguchi
Preparo
50 min
Porções
8
Calorias*
267,24kcal
Valor por porção
R$ 1,95
Ingredientes
Molho
Recheio
Como Fazer
1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta. Refogue o
2. alho no azeite e junte o espinafre. Corte os filés na
3. lateral, sem separar, formando uma bolsa, recheie os
4. filés, prenda com palitos e frite em frigideira
5. antiaderente, de todos os lados.
6. Modo de preparo do molho:
7. Refogue a cebola no azeite. Debulhe o milho, bata no
8. liqüidificador com o leite, passe por uma peneira e
9. adicione ao refogado de cebola. Deixe engrossar,
10. adicione requeijão, alecrim e deixe mais 5 minutos.
11. Sirva sobre os filés recheados.