Panqueca Verde de Frango

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca verde de frango, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca verde de frango que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Panqueca Verde de Frango

Foto: CyberCook

Preparo

45 min

Porções

6

Calorias*

382,03kcal

Valor por porção

R$ 2,32

Receita por CyberCook

Em 13/05/2005

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Bata tudo no liquidificador.

  • 2. Frite as panquecas do modo tradicional em frigideira untada com azeite.

  • 3. Reserve.

Recheio

  • 1. Refogue a cebola, a cenoura e o pimentão em uma panela com azeite.

  • 2. Junte o frango e os tomates e deixe cozinhas bem.

  • 3. Tempere com o sal e a pimenta.

  • 4. Mantenha no fogo brando por 3 minutos.

  • 5. Recheie os discos de panquecas, e dobre-os no formato de crepes e sirva com molho de tomate.

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Aproveite o que sobrou

Comentários

4

10 avaliações

Marília24/02/2014

Precisa mesmo do glutamato monossódico? Tem como substituir?

CyberCook24/02/2014

Olá Marília! Você pode não utilizar o glutamato, apenas tome o cuidado de provar a massa durante o modo de preparo e acrescentar mais sal para substituir a ausência do glutamato caso ache necessário! Atenciosamente, Equipe Cybercook

Rosi05/04/2013

Eu faço, mas coloco os talos do espinafre na massa coisa que quase nunca é aproveitado. Fica bom também....

Ivanilda de Oliveira07/02/2010

Ótima receita, com nutrientes saudáveis para a saúde, aprovado

Paula Cristina Coutinho01/12/2009

Quero receber diariamente receitas, pq adorei esta e várias outras receitas. Deliciosa!!

maria07/09/2009

Adorei as panquecas, coloquei requeijão ou creme de leite e ficou muito gostosa....

Vlamir07/09/2009

Diferente

Clarissa Presotti19/03/2008

Muito boa. Coloquei requeijão no recheio e ficou melhor ainda!

Ana Lucia02/09/2007

Muito gostosa.

elaine koval22/08/2006

Panqueca é um prato fácil de fazer e as crianças adoram. Gostaram mais ainda porque ficou verde, além de ficar rica em ferro, não precisou fazer sermão para que as crianças comecem, elas adoraram, e comeram couve sem reclamar e sem saber também !

luzia cavalcante calaça15/12/2005

Panquecas se tornou um prato prático por ser leve e fácil de fazer, sempre delicioso.