Peito de Frango no Vapor Recheado Brócolis
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peito de frango no vapor recheado brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peito de frango no vapor recheado brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
10h0
Porções
2
Calorias*
456,77kcal
Valor por porção
R$ 3,03
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os filés de frango com alho, limão, azeite, sal e açafrão.
2. Reserve.
3. Lave bem o brócolis e separe os buquês de flores.
4. Pegue um filé de frango, já temperado, e enrole o brócolis, prendendo com um palito.
5. Repita a operação com todos os filés.
6. Coloque em uma panela a vapor e deixe cozinhar até que o brócolis esteja cozido.
rosangela24/08/2013
é uma delícia,e além de tudo muito bom para quem está de regime