Quinoa com Frango Desfiado e Brocólis
Foto: CyberCook
1/2
Preparo
30 min
Porções
4
Calorias*
507,81kcal
Valor por porção
R$ 2,40
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça a água em uma panela e despeje a quinoa. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos, mexendo de vez em quando.
2. Se notar que a água está secando muito e o grão ainda não está cozido, adicione mais um pouco de água.
3. Antes da água secar completamente, adicione brócolis e o frango. Se precisar, coloque um pouquinho mais de água.
4. Quando o brócolis estiver al dente, tempere com salsinha, sal e pimenta do reino a gosto.
5. Assim que a água secar, finalize com azeite e já está pronto!
Dica CyberCook
1. Usando brócolis pré-cozido e congelado o tempo de preparo diminui bastante.
2. Assim que adicionar o brócolis pré-cozido junte o frango e já pode temperar e finalizar o prato!
3. Você ganha mais tempo no seu dia :)