Filé de frango grelhado com manteiga aromatizada by k&m

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé de frango grelhado com manteiga aromatizada by k&m, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de frango grelhado com manteiga aromatizada by k&m que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Filé de frango grelhado com manteiga aromatizada by k&m

Foto: sulamita barreto

Preparo

28 min

Porções

10

Calorias*

511,42kcal

Valor por porção

R$ 3,18

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com o sal, a pimenta e o suco de laranja.

  • 2. Deixe marinar por 15 minutos.

  • 3. Manteiga:

  • 4. Em uma tigela, coloque a manteiga, o sal, a pimenta, a cebola, o alho e as ervas.

  • 5. Misture bem.

  • 6. Sobre filme plástico, coloque a manteiga e faça um rolinho.

  • 7. Feche com o filme plástico e leve ao freezer até endurecer.

  • 8. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite e doure os filés de frango.

  • 9. Sobre cada filé, ainda quente coloque uma rodela de manteiga aromatizada e sirva em seguida.

  • 10. Sirva os filés com legumes de sua preferência salteados e BOM APETITE

Dicas

TEMPO DE PREPARO: 45 MINUTOS RENDIMENTO: 10 PORÇÕES CALORIAS POR PORÇÃO: 220

Comentários

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KATIA GUERRA02/03/2010

Dica: Prepare a manteiga aromatizada com antecedência e congele. Ela é deliciosa para acompanhar carne grelhada ou macarrão cozido.