Filé de frangos (Débora)

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Filé de frangos (Débora)

Foto: CyberCook

Preparo

13 min

Porções

2

Calorias*

699,35kcal

Valor por porção

R$ 3,82

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés e reserve.

  • 2. Leve a margarina ao forno para derreter. Passe os filés pela margarina derretida e pela farinha de rosca misturada com o parmesão.

  • 3. Arrume os filés em um refratário e leve ao forno em Pot med (obs o tempo depende da quantidade de filé, conte 2 min pot média para cada filé)

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