Frango Agridoce Light

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Frango Agridoce Light

Foto: CyberCook

Preparo

12 min

Porções

6

Calorias*

359,93kcal

Valor por porção

R$ 4,53

Ingredientes

Recheio

Para o molho

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés de frango com o sal, a pimenta, o suco de abacaxi e o gengibre.

  • 2. Misture os ingredientes do recheio e coloque sobre os filés.

  • 3. Enrole e prenda com palitos.

  • 4. Doure em frigideira antiaderente até ficar bem dourado. Reserve.

  • 5. Na própria frigideira, coloque o restante dos ingredientes e engrosse.

  • 6. Sirva com o frango.

Dicas

250 calorias cada porção

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