Frango Assado para Microondas
Preparo
1h1
Porções
8
Calorias*
241,20kcal
Valor por porção
R$ 0,99
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere o frango com o sal, o limão e a pimenta a gosto. Besunte com shoyu e coloque-o dentro de um saco próprio para assar (ou refratário com tampa). Leve-o ao microondas por 25 a 30 minutos na potência alta, virando-o na metade do tempo. Na primeira parte do cozimento, o peito deve estar virado para baixo, e na segunda parte, virado para cima. Retire-o, guarneça com farofa, legumes ou arroz à grega antes de servir.
2. Sugestão: utilize salsão, cenoura, batata, brócolis, cebola, pimentão temperados a gosto com sal, pimenta, shoyu.
debora25/12/2011
Ótima dica foi facil e é muito saboroso parabéns o meu natal ficou muito mais suculento e o melhor sem louça! Parabéns ♥♥