Frango da Promessa
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Foto: CyberCook
Preparo
30 min
Porções
2
Calorias*
414,19kcal
Valor por porção
R$ 6,01
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os files com sal, orégano e molho curry.
2. Aqueça o azeite, ou óleo, e ponha o filé para grelhar nos dois lados.
3. Junte o purê de tomate e deixe cozinhar levemente.
4. Ponha as fatias de queijo minas e tampe para derreter o queijo.
5. Para a escarola: doure o alho.
6. Tempere com sal e ponha para refogar.
7. Monte seu prato com o arroz, a escarola, o peixe ao molho com queijo minas e sirva.