Frango gratinado aos queijos (microondas)

1. Tempere o frango com o alho, sal, pimenta do reino e o molho de soja.

2. Deixe nos temperos por 30 minutos.

3. Coloque em um refratário com tampa e cozinhe por 10 a 12 minutos na potência 10, virando na metade do tempo.

4. Retire os peitos de frango, espere esfriar, desfie e reserve.

5. Misture bem o palmito picado, o milho e a salsinha.

6. Em seguida, junte o requeijão, o leite e o queijo cremoso.

7. Acrescente o frango desfiado à mistura e coloque em um refratário.

8. Polvilhe com o parmesão ralado e páprica doce.

9. Coloque o refratário sobre o suporte metálico e leve ao grill para gratinar.