Nuggets de Frango com Farelo de Aveia
Preparo
1h0
Porções
15
Calorias*
67,55kcal
Valor por porção
R$ 0,75
Ingredientes
Como Fazer
1. No liquidificador ou processador coloque um ovo, a cebola, o alho, os temperos e o suco de um limão.
2. Bata o suficiente para misturar os ingredientes.
3. Acrescente o frango ao poucos, até obter uma massa homogênea.
4. Transfira a massa para uma forma forrada com plástico filme e leve ao congelador por aproximadamente uma hora.
5. Com um garfo bata ligeiramente o ovo restante, misturado a duas colheres (sopa) de água e uma pitadinha de sal.
6. Retire a massa do congelador e corte em quadrados.
7. Passe a massa pelo ovo e em seguida pelo farelo de aveia.
8. Distribua os nuggets em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno alto até dourar.