Rocambole de frango light

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Rocambole de frango light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Rocambole de frango light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Rocambole de frango light

Foto: CyberCook

Preparo

1h5

Porções

10

Calorias*

172,61kcal

Valor por porção

R$ 1,84

Receita por Roselia de Sousa Veloso

Em 18/11/2012

Ingredientes

Recheio

Como Fazer

  • 1. Misture todos os ingredientes da massa de frango.

  • 2. Se ficar muito mole, acrescente mais farinha de trigo.

  • 3. Espalhe a massa em cima de uma folha de papel alumínio untada com óleo.

  • 4. Após, distribua o recheio por cima da massa de frango e enrole o rocambole, embrulhando-o com o papel alumínio (lembrando que o papel alumínio ficará só na parte de fora, não será enrolado no meio da massa...)

  • 5. Coloque o rocambole dentro de uma forma de bolo inglês e deixe por cerca de 40 minutos no forno pré-aquecido.

  • 6. Se achar que ainda não está cozido, deixe por mais tempo.

  • 7. Para finalizar, retire o papel alumínio e deixe dourar um pouquinho no forno.

  • 8. Dica: Mais uma receita daquelas que você pode variar no recheio.

  • 9. Pode colocar milho, ervilha e cenoura (daqueles que já vêm enlatados) ou faça com um recheio de queijos variados, por exemplo.

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