Sucos Boa Forma

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Sucos Boa Forma

Foto: CyberCook

Preparo

57 min

Porções

10

Calorias*

55,36kcal

Valor por porção

R$ 1,35

Receita por Cozinha Light

Em 02/03/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Suco Pró - Músculos:

  • 2. Bata no liquidificador o iogurte desnatado, o abacaxi, o mamão e uma colher de chá de mel. Sirva a seguir.

  • 3. 2 porções - 75 Kcal/porção

  • 4. Suco Diurético:

  • 5. Ferva as maçãs com casca, cortadas em quatro, sem sementes durante 10 minutos em 1/2 L de água. Bata no liqüidificador com a polpa da melancia, coe, adicione o suco de limão e adoce a gosto.

  • 6. 4 porções - 45 Kcal/porção

  • 7. Suco Clorofilado:

  • 8. Bata no liquidificador os talos de agrião, os brotos de alfafa, o salsão e o pimentão. Sirva a seguir.

  • 9. 2 porções - 25 Kcal/porção

  • 10. Suco Antioxidante:

  • 11. Bata no liquidificador as uvas, os morangos o cajú e uma colher de mel com pouca água. Sirva a seguir.

  • 12. 2 porções - 130 Kcal/porção

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Aproveite o que sobrou

Comentários

3

2 avaliações

luciana acosta da conceiçao11/02/2008

maravilhoso.divino dos deuses.

RUBIANA SAEZ31/10/2006

Gostaria de saber mais!