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Acesse aquiO consumo de água mantém o intestino ativo e elimina substâncias tóxicas, o que é essencial para o organismo. Abaixo, sugestões de sucos que colaboram com o bom funcionamento do organismo
Foto: Luiz Lapetina
Porções
4
Calorias*
0,00kcal
Valor por porção
R$ 0,00
Suco antiestresse
1 maçã com casca
e sem semente
550 gr de cenoura
100 gr de brócolis
50 gr de salsinha
Corte em pedaços pequenos e bata na centrífuga
Contra prisão de ventre (desintoxica e beneficia à pele)
1 xícara de mamão
formosa picado em cubos
3 ameixas pretas
1 colher de chá de sementes de linhaça (deixadas previamente de molho em 3 colheres de sopa de água morna)
1 unidade de laranja espremida
1 quanto baste de suco de limão
Bata tudo no liquidificador e sirva. Não coe, beba
mastigando
Suco emagrecedor
1 xícara de talos de aipo
2 limões descascados (1 deles deixando partes da casca)
1 xícara de água de coco
Bata tudo no liquidificador
Suco antioxidante
200 mililitros
de polpa de acerola
1 xícara de morango
picado
1 xícara de melancia picada
1 colher (sopa) de mel de laranjeira
Bata a acerola no liquidificador até que ela dissolva completamente. Em seguida, acrescente os outros ingredientes
Suco termogênico
(promove aumento da queima
de gorduras)
3 unidades de cenoura sem casca
2 maçãs sem casca
Um pedaço pequeno
de gengibre
Uma folha de couve
Um punhado
de hortelã
Um talo de salsão
Bata tudo e beba em jejum pela manhã
Rejuvenescimento
1 xícara de manga
cortada em cubos
1 cenoura média picada
1 quanto baste de suco de limão
Bata tudo no liquidificador e sirva em taça decorando com sementes de gergelim
FONTE:folha.arcauniversal.com.br/integra.jsp?...cod...
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