Vitaminas

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Vitaminas

Foto: CyberCook

Preparo

5h0

Porções

4

Calorias*

100,12kcal

Valor por porção

R$ 0,96

Batida de cenoura, maçã e laranja

Batida de cenoura, maçã e laranja

  • 1. Modo de Preparo:

  • 2. Lave a cenoura, raspe a casca e rale. Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pe¬dúnculo e o miolo com as sementes. Em seguida, pique-a grosseiramente. Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente. Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

Dicas

Fonte: Revista Menu

Categoria: Bebidas

Cozinha: Brasileira

Temperatura: Frio

Dificuldade: Fácil

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 4 copos

Calorias: 130 cal por copo

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