Bolo Integral de Cenoura com Damascos e Tâmaras

Este bolo é uma versão diferente do bolo de cenoura,é maravilhoso! Não leva muito açucar e é nutritivo!

Bolo Integral de Cenoura com Damascos e Tâmaras

Foto: CyberCook

Preparo

1h8

Porções

16

Calorias*

210,59kcal

Valor por porção

R$ 1,06

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata no liquidificador os seis primeiros ingredientes.

  • 2. Numa tigela coloque as frutas,mais a farinha,o farelo e o fermento em pó.Coloque por cima a mistura do liquidificador e mexa muito bem.Unte uma forma e polvilhe farinha integral,coloque a mistura.

  • 3. Leve ao forno(180graus)durante 40 minutos mais ou menos.

  • 4. Se quiser pode servir com uma calda de cacau.

  • 5. Dica: Acrescente ameixas pretas ou uva passa.

Dicas

Texto extraido de http://cozinharconsciente.blogspot.com/2009/10/bolo-integral-de-cenoura-com-damascos-e.html

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