Bolo Proteico Simples e Saudável de Caneca

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Bolo Proteico Simples e Saudável de Caneca

Foto: CyberCook

Preparo

5 min

Porções

1

Calorias*

180,04kcal

Valor por porção

R$ 1,92

Massa

Massa

  • 1. Coloque a farinha de aveia, as sementes de girassol e a canela numa caneca e misture. Adicione as claras e mexa tudo até ficar bem envolvido.

  • 2. Leve ao microondas durante cerca de dois a três minutos e veja se ficou cozinhado.

  • 3. Se for necessário, volte a colocar mais um a dois minutos.

  • 4. Pode servir com frutas a gosto.

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