Assado de Carne Vegetal
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Foto: CyberCook
Preparo
1h14
Porções
6
Calorias*
393,41kcal
Valor por porção
R$ 7,61
Ingredientes
Como Fazer
1. Colocar em uma panela a margarina e deixar derreter, fritar a cebola, acrescentar o alho, o tomate, o PVT (*) e o louro e deixar refogar um pouco.
2. Depois juntar a água e deixar dar uma fervura.
3. Colocar a carne vegetal e deixar cozinhar por 5 minutos, tirar do fogo, juntar o resto dos ingredientes, por tudo em uma fôrma untada.
4. Por cima colocar 2 ovos batidos, com cheiro verde, sal e uma colher de queijo ralado.
5. Assar em forno quente.
6. (*) Proteína Vegetal Texturizada.