Carne com Molho de Brócolis
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Foto: CyberCook
Preparo
28 min
Porções
5
Calorias*
411,75kcal
Valor por porção
R$ 9,55
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os bifes com sal e pimenta a gosto e reserve.
2. Em uma panela, coloque a margarina e refogue a cebola, o espinafre e o brócolis até secar a água.
3. Misture a farinha com o leite, despeje no refogado e mexa até engrossar.
4. Adicione o creme de leite.
5. Em uma frigideira antiaderente coloque o azeite e doure a carne no ponto que desejar.
6. Transfira para um refratário, cubra com o molho e sirva acompanhado de arroz integral e uma taça de vinho tinto.