Filé Mignon Suíno com Molho de Laranja
Preparo
25 min
Porções
3
Calorias*
211,11kcal
Valor por porção
R$ 2,93
Ingredientes
Como Fazer
1. Em um refratário próprio para microondas, misture a vagem com a margarina, tempere com sal, pimenta e leve ao forno, em potência média, por 4 minutos, mexendo por 2 vezes.
2. Tempere os bifes com sal e pimenta.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente com o óleo e grelhe os bifes em fogo médio até dourar por igual.
4. Retire do fogo, transfira para uma travessa e mantenha aquecidos.
5. Na mesma frigideira, coloque o suco e os gomos de laranja, a mostarda, sal e cozinhe até levantar fervura.
6. Coloque a vagem cozida em cima dos bifes reservados, regue com o molho e sirva a seguir.
7. Se preferir, substitua o filé mignon suíno por 2 bistecas de porco.