Hamburguer Saudável

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Hamburguer Saudável

Foto: CyberCook

Preparo

10 min

Porções

1

Calorias*

0,00kcal

Valor por porção

R$ 0,00

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. faço com carne de primeira moída

  • 2. adiciona quinua cozida, aveia em flocos, linhaça e gergilim

  • 3. tempero com shoyio, noz moscada, oregano, manjericão alho e cheiro verde

  • 4. uso 1 ovo e meia xicara de farinha pra dar liga

  • 5. fica excelente e super saudavel!

Dicas

Orkut

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