Refogado de Carne para Crianças
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Preparo
35 min
Porções
1
Calorias*
153,18kcal
Valor por porção
R$ 2,96
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque as batatas, as vagens e a água numa vasilha especial para microondas e tampe. Borrife com água.
2. Cozinhe na potencia máxima por 2 minutos. As batatas devem estar macias.
3. Junte a carne e o tomate. Tampe novamente e cozinhe na potência máxima por 3 minutos. Mexa e deixe descansar durante 3 minutos, com tampa.