Iogurte Proteico do Popeye
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Iogurte proteico do popeye, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Iogurte proteico do popeye que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
5 min
Porções
3
Calorias*
131,78kcal
Valor por porção
R$ 2,94
Creme
Creme
1. Adicione e bata todos os itens em um liquidificador, nesta ordem: iogurte, banana, espinafre e whey, para que o pó não fique depositado nas bordas ou no fundo do copo do liquidificador, até que fique tudo bem liso e cremoso.
2. Em uma sorveteira ou algum recipiente do tipo, despeje a mistura e coloque no congelador por 15 ou 20 minutos para saborear como sorvete.
3. Você também pode deixar por pouco mais de uma hora para congelar e comer aos pedaços. Fica a seu critério!