Pavê de Frutas Secas Light

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pavê de frutas secas light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pavê de frutas secas light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Pavê de Frutas Secas Light

Foto: CyberCook

Preparo

20 min

Porções

11

Calorias*

146,77kcal

Valor por porção

R$ 2,28

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela, leve ao fogo a gema, o leite, o amido, o adoçante e o leite em pó.

  • 2. Sempre mexendo, cozinhe em fogo brando por 3 minutos.

  • 3. Retire do fogo e acrescente a baunilha, as ameixas, as passas, as nozes e o wafer picado grosseiramente (mas deixe um pouco para o final).

  • 4. A montagem do pavê deve ser em um recipiente de vidro, fazendo camadas com o creme e as frutas secas que sobraram, intercalando até terminar os ingredientes.

  • 5. Leve à geladeira e decore com frutas.

  • 6. Não deixe congelar.

Dicas

Rende 11 porções de 100g. Cada unidade contém 140 kcal, 17g de carboidratos, 4g de proteínas e 6g de lipídios.

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