Canjica Diet
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Foto: CyberCook
Preparo
40 min
Porções
10
Calorias*
346,05kcal
Valor por porção
R$ 4,97
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe os grãos de molho em água, de véspera.
2. Cozinhe-os em água suficiente (cerca de uma hora e meia a duas horas em panela comum, 30 a 45 minutos em panela de pressão), com o cravo e canela.
3. Bata o leite com o leite em pó, o adoçante e o leite de coco, no liqüidificador.
4. Quando os grãos estiverem macios, junte o batido de leite e a margarina e deixe ferver, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo.
5. Ferva por cerca de 10 minutos e desligue o fogo.
6. Deixe descansar por uma hora, antes de servir.