Flores de Maçã Diet

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Flores de Maçã Diet

Foto: Déia Dusik

Preparo

50 min

Porções

3

Calorias*

79,03kcal

Valor por porção

R$ 0,72

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um prato colocar as maçãs, a água e o suco de laranja.

  • 2. Levar ao microondas por 3 minutos.

  • 3. Pincelar as fatias grossas de massa com o óleo de coco e polvilhar com o açúcar light e a canela.

  • 4. Acomodar as fatias de maçã sobre a metade da massa (com a casca para cima formando as pétalas), e virar o restante da massa por cima.

  • 5. Enrolar como um rocambole e colocar em forminhas individuais para levar ao forno.

  • 6. Polvilhar as flores com o restante do açúcar light e a canela.

  • 7. Assar por 40 minutos em forno alto.

  • 8. Retirar das forminhas e servir.

  • 9. Rende 3 flores de maçã e pode ser congelada.

Dicas

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