Gelatina Anabólica de Whey
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Preparo
30 min
Porções
4
Calorias*
113,85kcal
Valor por porção
R$ 3,27
Ingredientes
Como Fazer
1. Adicione a água a gelatina para dissolve-la e leve ao congelador por 10 minutos. Após os 10 min. Adicione o whey e mexa até ficar bem misturado. Insira as frutas (se preferir não utilize).
2. Coloque novamente no congelador por cerca de 4 horas. Sirva logo em seguida.