Panqueca Proteica de Aveia com recheio de Banana
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca proteica de aveia com recheio de banana, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca proteica de aveia com recheio de banana que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
30 min
Porções
10
Calorias*
30,60kcal
Valor por porção
R$ 0,50
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata tudo no liquidificador (o Whey, as aveias, as claras, a farinha integral e o cacau). Despeje numa frigideira de teflon, vire os lados até ficar pronta.
2. Depois coloque no prato e recheie o centro com a banana fatiada e o mel, feche a panqueca e sirva.