Pudim de coco light com damasco

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pudim de coco light com damasco, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pudim de coco light com damasco que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Pudim de coco light com damasco

Foto: angela spinola

Preparo

6h5

Porções

18

Calorias*

115,36kcal

Valor por porção

R$ 1,51

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Hidrate a gelatina na água quente. A seguir, coloque todos

  • 2. os ingredientes no liquidificador (menos a gelatina) e bata

  • 3. até obter um creme homogêneo. Acrescente a gelatina e

  • 4. bata mais um pouco. Retire e coloque numa forma para

  • 5. pudim. Leve para gelar por 6 horas. Retire da geladeira e desenforme. Decore com damasco.

Dicas
1 porção = 85 g (1 fatia pequena) número de porções = 10 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 175 kcal carboidratos = 25.1 g proteínas = 5.8 g lipídios = 6.0 g
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