Pur㉠de frutas e aveia

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pur㉠de frutas e aveia, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pur㉠de frutas e aveia que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Pur㉠de frutas e aveia

Foto: Luiz Lapetina

Preparo

3 min

Porções

2

Calorias*

238,43kcal

Valor por porção

R$ 0,92

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Descasca, descaroça e corta as frutas em pedaços.

  • 2. Adiciona as sementes e os flocos de aveia.

  • 3. Passa tudo muito bem com a varinha mágica.

  • 4. Está pronto a servir.

  • 5. Sugestão: Para uma digestão mais fácil e para um valor nutritivo superior, a fruta deve estar bem madura.

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