Salada de Frutas na Casquinha Integral
A salada de frutas tem um modo de preparo super simples. A receita pode ser feita com as frutas da época, por isso, é também super econômica. Muito nutritiva e saborosa, a salada de frutas pode ser complementada com aveia, granola ou aquele iogurte natural! Confira as dicas de preparo do CyberCook e bom apetite!
Essa receita aqui comprova que não tem como ficar sem leite em casa! Seja vegetal, animal ou em pó, seu leite para deixar suas receitas deliciosas está no Carrefour!
Foto: CyberCook
Preparo
1h30
Porções
10
Calorias*
186,19kcal
Valor por porção
R$ 1,80
Casquinha
Salada de Frutas
Casquinha
1. Em um recipiente, misture a manteiga, o leite e o açúcar mascavo.
2. Acrescente a farinha de trigo misturada com a farinha de trigo integral aos poucos até obter uma massa homogênea.
3. Com a massa, forre o fundo e as laterais de forminhas para empada (5 cm de diâmetro), untadas com manteiga e polvilhadas com farinha de trigo.
4. Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 25 minutos.
5. Deixe esfriar, desenforme e reserve.
Salada de Frutas
1. Em um recipiente, misture todas as frutas.
2. No momento de servir, distribua as frutas nas casquinhas reservadas.
3. Acrescente o iogurte e sirva a seguir.