Recheio de Jaca Verde
Preparo
44 min
Porções
29
Calorias*
268,02kcal
Valor por porção
R$ 1,02
Ingredientes
Como Fazer
1. - Descasque as jacas, até tirar a casca toda.
2. - Da pra sentir o que é a polpa e o que é a casca, apesar de muito dura
3. - corte em fatias de aproximadamente 3 cm
4. - ponha pra cozinhar na panela de pressão por 15 minutos com água até cobrir as fatias e sal
5. - Abra a panela e observe: o ponto dela é quando está desfiando fácil, desmanchando
6. - Utilize como se fosse frango desfiado
7. - Sugiro temperar, refogar com cebola, alho, tomates e azeitonas,
silmara 14/12/2012
sou novata,mas procurei muito essa receita que haviam me falado. vou aproveitar a epoca da fruta que é neste mes. obrigada