Barra de Cereal light
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Foto: CyberCook
Preparo
31 min
Porções
2
Calorias*
677,29kcal
Valor por porção
R$ 7,37
Ingredientes
Como Fazer
1. Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa.
2. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
3. Com uma faca, corte a massa ainda quente em barras.
4. Guarde em um recipiente hermético.
5. Rende 12 unidades de 30 g
6. Calorias: 95 cal por unidade