Bolinho de Proteína Texturizada de Soja e Ovo de Codorna
Preparo
40 min
Porções
21
Calorias*
43,45kcal
Valor por porção
R$ 0,27
Ingredientes
Como Fazer
1. Em um recipiente cobrir a pts com água quente e deixar por 20 minutos.
2. Escorrer a água e apertar para retirar o restante da água.
3. Reservar.
4. Em uma panela aquecer o azeite e refogar o alho e a cebola.
5. Juntar a pts, 1/2 tablete de caldo, orégano, salsinha e cebolinha.
6. Mexer para misturar.
7. Acrescentar o leite e quando ferver desligar o fogo.
8. Adicionar a farinha de trigo.
9. Voltar ao fogo e mexer por uns 5 minutos.
10. Esperar esfriar.
11. Pegar porções dessa massa, colocar 1 ovo de codorna dentro, fechar e modelar.
12. Rende 12 bolinhos.
13. Passar em farinha de rosca e fritar em óleo quente.
14. Escorrer em toalha de papel.
Damaris23/01/2015
Ótima receita, confesso que a usei como base e dobrei a receita no olhômetro, fiz 30 bolinhas recheadas com ovos de codorna.