Empada Integral de Frango com Milho
Preparo
1h0
Porções
20
Calorias*
413,27kcal
Valor por porção
R$ 0,99
Massa
Recheio
Massa
1. Coloque em um recipiente a farinha de trigo, a farinha integral e 500g de margarina. Acrescente o sal e misture até formar uma massa homogênea e reserve.
Recheio
1. Refogue o alho, a cebola, a pimenta, o milho, o frango, o manjericão e o sal a gosto com a margarina e deixe por 3 minutos.
2. Em seguida, bata no liquidificador o leite com o amido de milho. Adicione a mistura ao frango refogado.
3. Em fogo baixo, mexa a mistura para não encaroçar e ferva por mais 3 minutos. Reserve para esfriar.