Quiabo ao Molho de Curry e Requeijão

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quiabo ao molho de curry e requeijão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quiabo ao molho de curry e requeijão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Quiabo ao Molho de Curry e Requeijão

Foto: CyberCook

Preparo

36 min

Porções

5

Calorias*

216,75kcal

Valor por porção

R$ 4,34

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave, enxugue e corte a ponta dos quiabos.

  • 2. Ferva uns 3 minutois em água e sal, escorra e passe em água fria.

  • 3. Refogue a cebola no azeite, acrescente os pimentões e o quiabo e refogue raídamente.

  • 4. Junte o curry e miosrture.

  • 5. Jnte o requeijão e o leite e tampe a panela.

  • 6. Cozinhe 5 minutos.

Dicas

Tempo- 15 minutos Rende- 4 porções Calorias- 192

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