Quinua (incas) - Torta de Quinua com Brócolis

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quinua (incas) - torta de quinua com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quinua (incas) - torta de quinua com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Quinua (incas) - Torta de Quinua com Brócolis

Foto: CyberCook

Preparo

1h0

Porções

13

Calorias*

154,50kcal

Valor por porção

R$ 2,59

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Numa tigela funda, misture a farinha, a manteiga e o sal. Adicione a água e amasse com a ponta dos dedos até formar uma massa homogênea. Faça uma bola, envolva em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.

Recheio

  • 1. Forre o fundo e as laterais de uma fôrma redonda pequena de aro removível com a massa. Reserve. Para o recheio, bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque sobre a massa e leve ao forno preaquecido em temperatura média por 30 minutos.

Dicas

Cereal rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e gordura boa faz sucesso nos menus saudáveis

Comentários

5

2 avaliações

HAROLDO TEODORO21/09/2008

SAUDABILÍSSIMO!

gracia teodoro21/09/2008

DELICIOSA, SUPER, HIPER SAUDÁVEL.

CLÁUDIO GONTIJO02/09/2008

Cereal rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e gordura boa faz sucesso nos menus saudáveis