sanduiche natura

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sanduiche natura

Foto: CyberCook

Preparo

29 min

Porções

1

Calorias*

161,64kcal

Valor por porção

R$ 4,23

Receita por josé neves

Em 13/12/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Com uma escovinha limpa, lave muito bem a cenoura e a beterraba

  • 2. sob água corrente.

  • 3. Descasque a cenoura e a beterraba, usando uma faquinha. Na parte

  • 4. grossa do ralador, rale as duas e reserve em tigelinhas

  • 5. separadas.

  • 6. Com uma faca, descasque e pique a cebola em pedaços pequenos.

  • 7. Reserve.

  • 8. Numa tigela pequena, junte o queijo cottage e tempere com sal e

  • 9. pimenta-do-reino moída a gosto.

  • 10. Coloque as fatias de pão na torradeira ou leve ao forno para

  • 11. tostar.

  • 12. Com o auxílio de uma colher, distribua o queijo cottage sobre uma

  • 13. das fatias de pão. Em seguida, cubra o queijo com a cenoura, a

  • 14. beterraba e a cebola.

  • 15. Cubra o recheio com a outra fatia de pão, formando um sanduíche.

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