Torta de Milho Verde, Cenoura e Agrião light
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Torta de milho verde, cenoura e agrião light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Torta de milho verde, cenoura e agrião light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Gabriel Alessandro
1/2
Preparo
36 min
Porções
6
Calorias*
121,30kcal
Valor por porção
R$ 1,71
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata no liquidificador a farinha, os ovos, a noz moscada, a canela, o leite, a mussarela, o alho, o sal e a pimenta, até criar espuma. Desligue o liquidificador e misture o milho, a cenoura e o agrião. Coloque em uma assadeira para assar até ficar dourado.
Fernando14/04/2021
Leite desnatado tem lecitina de soja trans...melhor usar leite integral, considerando que a quantidade é pequena, ou usar leite vegetal de castanha de caju ou amêndoas ou do côco natural. A gordura maior está no queijo ultraprocessado mussarela. Melhor usar uma colher de sopa de queijo parmesão, muito mais saudável e por ser um queijo duro, tem menor quantidade de gordura.