Wrap de Grão-de-Bico Picante
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Wrap de grão-de-bico picante, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de grão-de-bico picante que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Preparo
15 min
Porções
4
Calorias*
357,47kcal
Valor por porção
R$ 4,59
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere bem o grão-de-bico.
2. Misture o limão com azeite e iogurte, e envolva os pedaços de abacaxi
3. Monte os wraps com o grão de bico, o abacaxi, o tofu e a rúcula picadinha.
4. Corte ao meio para servir, e bom apetite!