Rootless Tree
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Rootless tree, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Rootless tree que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
40 min
Porções
6
Calorias*
58,47kcal
Valor por porção
R$ 1,91
Ingredientes
Como Fazer
1. 1- Tempere o filé de tilápia com sal e pimenta do reino a gosto (eu, como sou iniciante, gosto de temperar o peixe com tempero completo)
2. 2- Tempere as batatas (cortadas em quatro partes), cenoura (em rodelas) e o brócolis com azeite, sal e pimenta do reino.
3. 3- Coloque pra cozinhar no vapor por aproximadamente 25 minutos.
4. 4- Acrescente a manjerona ao peixe e sirva-os com arroz temperado (eu gosto de usar um tempero pronto da Maggi, com ervas).
Ricardo Medeiros12/08/2010
Almoço rápido com os amigos.