Wrap de Frango com Abacate

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Wrap de frango com abacate , são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de frango com abacate que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Wrap de Frango com Abacate

Foto: CyberCook

Preparo

10 min

Porções

7

Calorias*

439,35kcal

Valor por porção

R$ 3,58

Receita por CyberCook

Em 15/07/2019

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um pote, misturar o curry, com a pimenta cayenne uma colher de sopa de sal. Passe essa mistura nos filés de frango, esfregando bem e deixando quase “empanado”.

  • 2. Leve os filés para uma frigideira quente com um pouco de óleo, grelhe bem dos dois lados. Corte em fatias finas e reserve.

  • 3. Corte o abacate em tirinhas, jogue um pouco de suco de limão (para não escurecer). Reserve.

  • 4. Lave e pique a hortelã, mais ou menos uma colher de sopa bem cheia.

  • 5. Em outro pote, misture o iogurte com a mostarda, hortelã picada e uma pitada de sal. Reserve.

  • 6. Com a frigideira bem quente, aqueça os wraps, dos dois lados para dar uma leve tostadinha. Passe o molho de iogurte nos wraps abertos, coloque as fatias de frango e o abacate em pedaços. Enrole o wrap e sirva.

  • 7. Se preferir, use papel craft e barbante para deixar mais preso. Você pode usar um guardanapo também para dobrar e enrolar!

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou

Comentários

0

0 avaliações