Canelones de Abobrinha

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Canelones de Abobrinha

Foto: CyberCook

Preparo

1h0

Porções

5

Calorias*

377,96kcal

Valor por porção

R$ 4,66

Recheio

Canelones

Molho de Alho Poró

Recheio

  • 1. Pique tudo em julienne e ferva (menos o camarão e o espinafre).

  • 2. Acrescente os camarões, adicione sal e depois salteie-os em azeite.

  • 3. Acrescente o espinafre. Deixe dois minutos e reserve.

Canelones

  • 1. Corte as abobrinhas no comprido em lâminas finas.

  • 2. Passe pela farinha e frite.

  • 3. Sobre as tiras fritas disponha o recheio e enrole.

Molho de Alho Poró

  • 1. Coloque tudo para cozinhar em fogo aixo.

  • 2. Quando a batata estiver cozida passe tudo no liquidificador.

  • 3. Coloque um espelho no fundo do prato, distribua os rolinhos e por cima coloque o molho de alho poró.

Dicas

Rende 2 porcões Verde mar em revista nº16

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