Brocólis da Rose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Brocólis da rose, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Brocólis da rose que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Claudia A. Agostinho da Veiga
Preparo
25 min
Porções
5
Calorias*
73,31kcal
Valor por porção
R$ 2,66
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o brócolis congelado na panela de pressão e quando começar a chiar, desligue e e solte a presilha deixando sair toda a pressão.
2. Reserve o brócolis.
3. Em uma panela média, aqueça o azeite e doure o alho.
4. Junte os pimentões e refogue por 2 minutos.
5. Acrescente os tomates, o brócolis reservado e refogue por mais 2 minutos.
6. Tempere com o sal e o orégano.
7. Sirva em seguida.
Rosemary Sanchez07/06/2009
quando como laznha fico muito preocupada com a saúde e pra não ficar com a consciência pesada faço este acompahamento e uma salada verde .