Ensopado com Brócolis
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Ensopado com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Ensopado com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
1h5
Porções
6
Calorias*
127,70kcal
Valor por porção
R$ 3,91
Ingredientes
Como Fazer
1. Limpe e corte a ponta dos talos dos brócolis.
2. Lave bem e escorra.
3. Reserve.
4. Aqueça uma panela com 2 colheres de sopa de óleo e frite os alhos e a cebola.
5. Junte a carne em cubos, o molho de soja, o sal, a pimenta do reino e a colher de sopa de água.
6. Frite até dourar de todos os lados.
7. Retire a carne e reserve.
8. Numa panela acrescente os brócolis, o restante do óleo e frite.
9. Retire os brócolis e reserve.
10. Misture o amido de milho com a água, acrescente sal à gosto.
11. Deixe levantar fervura, mexendo sem parar, até que engrosse.
12. Junte os brócolis reservados e a carne reservada.
13. Misture bem e sirva