Espetinhos de Legumes Light
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Espetinhos de legumes light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Espetinhos de legumes light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
3h24
Porções
9
Calorias*
44,63kcal
Valor por porção
R$ 1,87
Ingredientes
Como Fazer
1. Em cada espeto, coloque um pedaço de cada um dos ingredientes.
2. Numa tigela, ponha os espetos e deixe-os de molho por 2 a 3 horas, virando umas 2 vezes nesse tempo.
3. Elimine a marinada.
4. Coloque os espetos na churrasqueira até que os legumes estejam ao dente.
5. Também pode usar a grelha do microondas, pré aquecida (potência alta por mais ou menos 7 minutos, virando uma vez na metade do cozimento).