Nuggets de Legumes Assados
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Nuggets de legumes assados, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Nuggets de legumes assados que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
1h0
Porções
40
Calorias*
18,14kcal
Valor por porção
R$ 0,22
Ingredientes
Farofinha Para Empanar
Como Fazer
1. Em uma tigela misture a batata, a cenoura, o molho, o brócolis, o queijo e o ovo.
2. Mexa bem para formar uma massa homogênea e tempere com sal e pimenta.
3. Em um pratinho mistura a farinha de milho com a aveia e tempere com sal e pimenta.
4. Para montagem umedeça as mãos e pegue um pouquinho de massa.
5. Modele os nuggets e empane na misturinha de farinha.
6. Acomode os nuggets em uma assadeira anti aderente ou untada com um pouquinho de óleo.
7. Leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 20 à 30 minutos. É legal dar uma viradinha na metade do tempo para que dourem dos dois lados.
8. Sirva com os molhos de sua preferência e aproveite!